”Ce fel de lucruri din trecutul lor regretă oamenii cel mai tare?”
(a) lucruri pe care și-ar fi dorit să nu le facă, (b) lucruri pe care nu le-au făcut, dar și-ar fi dorit să le facă sau (c) depinde … Continuare
Tag: psihoterapie
Te ajută hipnoza în renunțarea la fumat?
Îmi amintesc că am scris la un moment dat un articol publicat aici în care aveam îndoieli vizavi de necesitatea conceptului de ”hipnoză”. Neuroimagistica arată că există unele mici diferențe de activare pe trei regiuni corticale care apar la subiecții … Continuare
când o școală de psihoterapie evoluează în timp ce altele ajung exponate de muzeu
Funcționarea psihologică umană a fost împărțită în trei mari categorii, conform abordării tradiționale: cogniție, afect și comportament. În alte cuvinte, avem de-a face cu trei întrebări: Ce gândești? Ce simți? și Ce faci?. Spre ex, te pot întreba … Continuare
cum te poți trata de imagini supărătoare și intruzive
Amintirile intruzive, supărătoare sau profund tulburătoare despre evenimente negative din trecut sunt printre simptomele cheie ale tulburării de stres post-traumatic. Imaginile vizuale sunt cele mai întâlnite în cazurile cu PTSD. Totuși, nu e musai să suferi de PTSD ca să … Continuare
ce știm (aproape) sigur din cercetările asupra psihoterapiei
Vrei să afli și tu ce anume știu cercetătorii vizavi de psihoterapie? Chiar dacă nu vrei, iți voi scrie câteva lucruri pe care le știu sigur în urma unei lecturi ortogonale prin vitezo-citire:
Psihoterapia e remarcabil de eficientă. (ce, Dzeu, … Continuare
cand ignoranta se plateste cu bani grei
Multi oameni isi irosesc ani din viata mergand la sedinte de psihanaliza (sau de psihoterapie cu componenta psihodinamica) cu speranta ca isi vor rezolva problemele si vor duce vieti mai bune. Ei se amagesc crezand ca privind in interior, dupa … Continuare
metoda Hocus-Pocus (constelatii familiale)
Acest articol e scris pentru tine, daca te numeri printre amatorii de constelatii familiale sau daca ai cunostinte, cliente la asa ceva. Urmeaza o serie de paragrafe, culese de pe doua situri princeps dedicate metodei constelatiilor familiale, insotite de comentarii … Continuare
terapii potential daunatoare (PHT)
Daca esti clienta unui terapeut, il poti intreba despre „busola psihoterapiei” sau daca directia metodei sale e mai spre EST sau mai spre vest? Unui profesionist veritabil in terapie psihologica nu-i este straina „busola” si nici pasarea Dodo din curtea … Continuare
cum se amăgesc terapeuţii şi clienţii lor vizavi de eficienţa terapiei
Aşează-te comod şi citeşte cu atenţie. Îţi recomand să ai la îndemână niscaiva antinevralgice. Vei servi o doză de realism ştiinţific.
Cât de bine reuşesc clienţi şi psihologi să evalueze (prin propria lor experienţă) eficienţa terapiei?
Nu prea bine, … Continuare
Ce putem şi ce nu putem schimba
Cartea cu acest titlu, publicată acum doi ani la noi, am auzit că se află la librăria găzduită de facultatea de psihologie şi ştiinţele educaţiei (Universitatea din Bucureşti). Dacă se va întâmpla minunea lecturii ei, mă tem de un pocinog … Continuare