Andrei Miu, profesor la facultatea de psihologie a Universității Babes-Bolyai, ne avertizează într-un interviu publicat pe Edupedu. Când oferim explicații la tulburări (simptome) psihice apelând la traumă facem o greșeală. Trauma nu este o cauză, ci un factor de risc, … Continuare
Tag: psihoterapie
lucrul cu dialectica sine-copil & sine-adult
Să-ți povestesc cum anume abordez (în trei pași dar fără a elabora) în practica mea dialectica sine-copil & sine-adult.
1. Conștientizarea conflictului intern
Primul pas în gestionarea acestei dialectici este conștientizarea conflictului intern dintre sinele copil și sinele adult. Recunoașterea … Continuare
Cu ce unelte lucrează un terapeut meseriaș
Fiecare meserie are un instrumentar al ei. Ai observat uneltele unui dentist? Ale unui mecanic sau zugrav? Dar pe ale unui programator? Oare știi cu ce lucrează un politician neaoș? Cu gogoși și, mai nou, cu covrigi.
Toate formele de … Continuare
cum lucrez
În practica mea privată mă angajez într-un proces colaborativ cu oamenii. Înseamnă că refuz să reduc experiențele lor la simple “cazuri”. În concepția mea, oamenii nu pot deveni studii de caz. O problemă psihologică nu trebuie să devină o definiție … Continuare
Cursul Learning ACT
Urmează să țin un curs despre ”Acceptance and Commitment Therapy sau ACT”. Deoarece mai am trei locuri în grup, îți las aici câteva date importante:
- cursul e adresat psihologilor care caută să-și îmbunătățească practica profesională.
- cursul se desfășoară ”remote” via
Cursul ACT/RFT (online)
Cursul meu ACT-RFT va relua topici celebre din modelul psihologic al antrenamentului prin acceptare și angajament (see acceptance and commitment therapy). Pe durata a zece săptămâni vom avea grijă de următoarele:
(1) să stai cu Mintea în prezent, să te … Continuare
Ce să faci ca să te reglezi emoțional
Ce înseamnă să te reglezi? Că doar nu dispui de un buton! Îți imaginezi? Să dai volumul mai mic ca la radio? Sau, închizi ori deschizi emoțiile din buton? N-ar fi simpatic? Vezi aici wishful thinking; ești în ședință de … Continuare
inteligenta psihologica
Nicholas Epley, despre care am mai amintit aici, afirma la pagina 46 din cartea dumnealui că ”Niciun psiholog nu mai cere oamenilor să explice cauzele gândurilor ori comportamentelor lor decât dacă are o preocupare pentru înțelesurile din povestire.”i. … Continuare
cum mari psihologi au confundat descrierea cu prescrierea
Nu doar căldura umană face terapie, ci și abilitatea analizei în termenii unor teorii psihologice corecte. Și întreb, făcând pe niznaiul: Ce se poate întâmpla dacă teoria folosită e falsă ori incorectă?
O teorie de acest fel are Erik … Continuare
cum să te descurci cu experiența regretului (rev.)
”Ce fel de lucruri din trecutul lor regretă oamenii cel mai tare?”
(a) lucruri pe care și-ar fi dorit să nu le facă, (b) lucruri pe care nu le-au făcut, dar și-ar fi dorit să le facă sau (c) depinde … Continuare