să gândim corect despre Psihologie
Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Cursul meu ACT-RFT va relua topici celebre din modelul psihologic al antrenamentului prin acceptare și angajament (see acceptance and commitment therapy). Pe durata a zece săptămâni vom avea grijă de următoarele:
(1) să stai cu Mintea în prezent, să te … Continuare
Îți propun acest curs ca să fac o diferență de calitate în practica noastră. Mi-ar plăcea să faci parte dintr-o micuță comunitate de terapeuți meseriași. Meseria lor vine din faptul că, dincolo de empatie și căldură sufletească, știu cum să … Continuare
Îmi imaginez că ești într-o relație romantică. La o cafea, te întrebi așa: De ce simt că îl iubesc și urăsc simultan? Sau, te afli de câțiva ani într-un parteneriat, iar romantismul e deja plecat peste hotare laolaltă cu dorința … Continuare
Nu ar fi prima oară când scriu despre raționamente circulare – o specie de paralogism. Însă, cred că subiectul rămâne actual și atât de întâlnit încât nu văd unde e acea raționalitate clamată de toată lumea. De fapt, o rara … Continuare
Cred că plăcerea lecturii poate fi cultivată. Însă nu va bate vreodată savarina sau tiramisu, tableta sau smartfonu (uite bufonu!). E ca în sport… nu mai mănânci tort. Să fie mai răruț cu ”joaca” pe ecrane luminoase. Fără disciplină în … Continuare
(Acest post e o satiră). Cum pot fi umiliți oameni de bună credință? Simplu. Îi introduci în autobuze și îi aduci la un spectacol. Aici, îi înghesui în țarcuri la distanță de scenă. Da, deoarece scena nu e pentru șlapii … Continuare
”Cât de liber(ă) te simți?”, te întreb și poți răspunde cu o estimare pe o scală de la zero, deloc liberă, la zece, complet liberă. De curând, în grupul AS am formulat întrebarea ca o provocare la reflecție pe tema … Continuare
Oamenii se străduiesc din răsputeri să se schimbe unii pe alții. El vrea ca ea să fie mai ordonată. Ea vrea ca el să aibă mai multă inițiativă. Părintele vrea ca prichindelul să fie harnic și să-și facă temele. Iar … Continuare
Să zicem că ai făcut o pasiune pentru (o) letonă. Te poți instrui într-o limbă străină într-o zi sau două? Crezi că poți deprinde abilități lingvistice în letonă după o zi de curs? Am scris abilități cu italic ca să … Continuare
Primatele non-umane, când sunt mânioase și dezgustate unele de altele, mârâie și scuipă. Nu au limbaj articulat prin care să-și verbalizeze experiența ca reacție la ceea ce face o altă primată. Spre deosebire, primatele umane au așa ceva, dar pentru … Continuare