De-a lungul timpului am avut în consiliere persoane afectate de ceea ce se cheamă ”trauma bonding” sau, pe limba noastră, “trauma relațională”. Nu este un fenomen caracteristic doar cuplurilor. Poate apărea și în relația cu superiori ierarhic într-un mediu organizațional. … Continuare
Tag: educatie
stima de sine, concept-cheie în sănătatea noastră
Stima de sine reprezintă modul în care o persoană își percepe valoarea și competența. Este o componentă esențială a sănătății mentale, influențând în mod direct bunăstarea emoțională, comportamentul social și capacitatea de a face față provocărilor vieții.
Deși un … Continuare
sensibilitatea
Cunoști eticheta cu conotații negative ”Ești tu prea sensibilă”? Dacă ești de genul feminin, mai merge să o tolerezi din cauza stereotipului cultural de gen. Nu toată lumea știe că ”femeile sunt sensibile”? Dar ai încurcat-o dacă ești genul masculin. … Continuare
cum te poți sabota?
A devenit aproape common knowledge că există mai multe tipare de gândire care ne pot sabota acțiunile și ne pot împiedica să ducem la bun sfârșit planurile noastre. Acestea sunt denumite în literatura de specialitate “distorsiuni cognitive” sau “tipare de … Continuare
Cursul Learning ACT
Urmează să țin un curs despre ”Acceptance and Commitment Therapy sau ACT”. Deoarece mai am trei locuri în grup, îți las aici câteva date importante:
- cursul e adresat psihologilor care caută să-și îmbunătățească practica profesională.
- cursul se desfășoară ”remote” via
Cursul ACT/RFT (online)
Cursul meu ACT-RFT va relua topici celebre din modelul psihologic al antrenamentului prin acceptare și angajament (see acceptance and commitment therapy). Pe durata a zece săptămâni vom avea grijă de următoarele:
(1) să stai cu Mintea în prezent, să te … Continuare
ce este greșit la competiția în școală și premiile cu coronițe
Dacă ne uităm la educație și școală potrivit cu modelul tradițional, nu vom găsi nimic greșit. Susținătorii acestui model cred că elevii trebuie să intre competiție, deoarece competiția cerne valorile. Și, desigur, învingătorii (câțiva) trebuie să fie premiați în mijlocul … Continuare
Curs online de abilitare pentru dialog terapeutic (primele două module)
Îți propun acest curs ca să fac o diferență de calitate în practica noastră. Mi-ar plăcea să faci parte dintr-o micuță comunitate de terapeuți meseriași. Meseria lor vine din faptul că, dincolo de empatie și căldură sufletească, știu cum să … Continuare
De ce simt că îl iubesc și urăsc simultan (sau alternativ?)
Îmi imaginez că ești într-o relație romantică. La o cafea, te întrebi așa: De ce simt că îl iubesc și urăsc simultan? Sau, te afli de câțiva ani într-un parteneriat, iar romantismul e deja plecat peste hotare laolaltă cu dorința … Continuare
din acele multiple feluri drăgălașe prin care ne iluzionăm
Nu ar fi prima oară când scriu despre raționamente circulare – o specie de paralogism. Însă, cred că subiectul rămâne actual și atât de întâlnit încât nu văd unde e acea raționalitate clamată de toată lumea. De fapt, o rara … Continuare