Recunoașterea trăsăturilor Triadei Întunecate (narcisism, machiavelism și psihopatie) în situațiile de zi cu zi poate fi dificilă. ( Aici găsești primul meu articol pe topică). Persoanele cu aceste trăsături reușesc adesea să își mascheze comportamentele. Știu cum să se prefacă … Continuare
Tag: educatie
Cele opt comportamente ale unei persoane ticăloase
Dacă tot am scris de traumă de relație și abuz psihologic (uneori și fizic), mi-am zis că ne prinde bine să putem recunoaște acele comportamente ce definesc ”ticăloșia”. Dar să nu ne pripim cu judecata. Consecvența face diferența. Natura umană … Continuare
(psiho)trauma nu este un diagnostic
Andrei Miu, profesor la facultatea de psihologie a Universității Babes-Bolyai, ne avertizează într-un interviu publicat pe Edupedu. Când oferim explicații la tulburări (simptome) psihice apelând la traumă facem o greșeală. Trauma nu este o cauză, ci un factor de risc, … Continuare
cum putem recunoaște abuzul psihologic
In baza observațiilor mele, abuzul psihologic este aproape o practică culturală. Intră la normalitatea relațiilor de zi cu zi. Faptul că primești o săpuneală nu reprezintă mare scofală. Nu este ”redflag”. Vezi bine că se cheamă ”săpuneală”, ceea ce ne … Continuare
Trauma bonding: un dezastruos ciclu de atașament
De-a lungul timpului am avut în consiliere persoane afectate de ceea ce se cheamă ”trauma bonding” sau, pe limba noastră, “trauma relațională”. Nu este un fenomen caracteristic doar cuplurilor. Poate apărea și în relația cu superiori ierarhic într-un mediu organizațional. … Continuare
stima de sine, concept-cheie în sănătatea noastră
Stima de sine reprezintă modul în care o persoană își percepe valoarea și competența. Este o componentă esențială a sănătății mentale, influențând în mod direct bunăstarea emoțională, comportamentul social și capacitatea de a face față provocărilor vieții.
Deși un … Continuare
sensibilitatea
Cunoști eticheta cu conotații negative ”Ești tu prea sensibilă”? Dacă ești de genul feminin, mai merge să o tolerezi din cauza stereotipului cultural de gen. Nu toată lumea știe că ”femeile sunt sensibile”? Dar ai încurcat-o dacă ești genul masculin. … Continuare
cum te poți sabota?
A devenit aproape common knowledge că există mai multe tipare de gândire care ne pot sabota acțiunile și ne pot împiedica să ducem la bun sfârșit planurile noastre. Acestea sunt denumite în literatura de specialitate “distorsiuni cognitive” sau “tipare de … Continuare
Cu ce unelte lucrează un terapeut meseriaș
Fiecare meserie are un instrumentar al ei. Ai observat uneltele unui dentist? Ale unui mecanic sau zugrav? Dar pe ale unui programator? Oare știi cu ce lucrează un politician neaoș? Cu gogoși și, mai nou, cu covrigi.
Toate formele de … Continuare
Cursul Learning ACT
Urmează să țin un curs despre ”Acceptance and Commitment Therapy sau ACT”. Deoarece mai am trei locuri în grup, îți las aici câteva date importante:
- cursul e adresat psihologilor care caută să-și îmbunătățească practica profesională.
- cursul se desfășoară ”remote” via