Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Aşează-te comod şi citeşte cu atenţie. Îţi recomand să ai la îndemână niscaiva antinevralgice. Vei servi o doză de realism ştiinţific.
Cât de bine reuşesc clienţi şi psihologi să evalueze (prin propria lor experienţă) eficienţa terapiei?
Nu prea bine, … Continuare
Îmi place să cotrobăi. Mi se trage din copilărie, bineînţeles. Aveam o pasiune pentru sertăraşe şi cutiuţe când nu priveam ore în şir la albinuţe, fluturi şi libelule (şi melci). Îmi plăcea să-mi bag nasul (ia interpretează psihanalitic) prin lucrurile … Continuare
Vrei un sfat de la „taticu”? Unu-l gratuit, de această dată, fiindcă cele mai multe costă bani serioşi fiind bazate pe ştiinţă (veritabilă), iar cercetarea ştiinţifică presupune finanţări serioase. Sfaturi de doi bani poţi găsi într-o puzderie de cărţi genul … Continuare
Aceasta e o lecţie de gândire critică cu aplicaţii self-help. Ne vom ocupa în cele ce urmează de o eroare deosebit de îndrăgită de majoritatea dintre noi. E o iluzie cognitivă ţesută în minţile noastre de către o arah(n)idă … Continuare
Oamenii pot fi diferenţiaţi în functie de măsura în care deţin aşteptări pozitive-negative vizavi de realizarea propriilor scopuri şi de evenimentele din viitor. Cei mai mulţi oameni sunt optimişti în grade variabile. Prin urmare, e mai probabil să fii o … Continuare
Ştiu o persoană, care într-o altă viaţă parcă, mi-a fost studentă. Pe atunci eram asistent la cursuri de psihoterapii sugestive, iar dânsa era o studentă conştiincioasă. Poate nu întâmplător e astăzi, la zece ani distanţă, specialistă în psihologie clinică. … Continuare
Tu în relaţie cu tine cum comunici? Cum descrii propriul self-talk vizavi de o situaţie particulară? De exemplu, cum îţi vorbeşti când eşti în întârziere la o întâlnire romantică? Dar înainte de un interviu pe jobul visat? Cum îţi vorbeşti … Continuare
Cat de inteligenta crezi că e domnişoara din poză? Estimează între 30 de puncte şi 200 unde IQ-ul mediu e 100 de puncte. Cel puţin peste medie? Mie îmi vine să zic peste medie. Cred că ştiu şi originea lui … Continuare
Fara indoiala ca pretiozitatea noastra (a ta, a mea si a altora) vine printre altele si din unicitate. Dar ce anume ne face unici? Voi incerca sa raspund in urmatoarele randuri. In general, ceea ce ne ofera unicitate nouă specimenelor … Continuare
Primesc adesea anunţuri cu diverse ateliere şi cursuri. De curând o tanti (sau domnisoara) anunţa un grup de suport pentru scăderea în greutate. Dumneaei ţinea isonul persoanelor care eşuează în diete şi propunea tehnici motivaţionale laolaltă cu examinarea convingerilor drept … Continuare