Cand nu ai nimic de zis, iti pui o poză. Cand ai ceva de zis, folosesti citate. Cand nu te intereseaza, redactezi referate ca sa zici totusi ceva, probabil pentru că ”trebuie”, deoarece nu merge sa pui poze sau citate … Continuare
the valued living
Cursul ACT e in derulare. Cativa oameni curajosi, care mă investesc cu incredere (multumesc!), continua sa participe la sesiunile ACT in pofida disciplinei pe care o solicit din niște capricii fasciste legate de nivelul bunăstării psihologice.
Desi are suport corporal, … Continuare
dezvăluiri oculte
Iti marturisesc ca in urma unor calatorii, pe bază de ayahuască, si a timpului petrecut in compania unor șamani cu PhD in psihologie, am ajuns sa cred in puterea constiintei cosmice și energiilor inteligente din univers. Multi oameni, cu educatie … Continuare
despre droguri
Deoarece imi plac drogurile… sau spike-urile de dopamină? Un calugar zen, nițel drogat cu neuroștiințe și critical thinking, a luat cuvântul în forumul dintre urechile mele și iti comunică următoarele lucruri:
Suferința e inevitabilă. Dacă vrei să scapi de ea, … Continuare
învățarea incepe cu primul pas: admiterea neștiinței
In cele ce urmeaza vreau sa-ti ilustrez ”greutatea” unei predictii in baza stiintei psihologice si nu a unor teorii psihologice infantile, mai potrivite fanilor lui Harry Potter sau studentilor la Scoala Hogwarts.
In acest scop iti voi oferi un test, … Continuare
cum să te reglezi emoțional (pe bază de buletin psihologic)
In jurnalul Psychological Bulletin a fost publicată in anno domini 2012 o meta-analiză cu titlul scurt ”Dealing with Feeling”, deși mă știi pasionat de rațional, conform dualității legendare rațional vs. emoțional (luată drept adevărată chiar și de psihologi consacrați).… Continuare
mai mult timp sau mai multi bani?
Să ne imaginăm că eu sunt un demon generos si plin de compasiune angelică (mai putin cand sunt pus pe dracovenii). Stabilesc o legatura cuantică cu mintea ta si iti fac urmatoarea propunere:
Iti pot oferi una din două resurse … Continuare
in cautarea zadarnică a lui Buddha
Sunt multe cursuri cu mindfulness si multi entuziasti. Nu stiu cati dintre acestia chiar stiu ce fac sau ce predau. Ceea ce nu trebuie să ne mire, deoarece suntem conștienti (mai putin cand nu suntem!) de iluzia superiorității care ne … Continuare
precipitare
Sambata trecută am participat la Conferinta Asociației Choice desfasurata la UB, Facultatea de Psihologie. După ce am fermecat audienta cu niscaiva descântece imprumutate de la Mama Omida, am părăsit scena sub o ploaie cu cartofi și ouă stricate (deoarece dumnealor … Continuare
o scurtă călătorie în viitor sau in prezent? (exercițiu existențial)
Iți propun un experiment mental cu scopul ”amenințător” de a te pune in contact cu Viața care trece, iar tu odată cu ea.
Tu cel din acest moment esti probabil tanar si relativ sanatos. Poate chiar reușești să-ți asiguri un … Continuare