Copii, tineri și adolescenți învață astăzi (poate chiar acum) chimie, fizică, matematici și biologie. Științe exacte, nu doar naturale, fiindcă naturală e și psihologia, chiar dacă e mai inexactă (probabilistică). Legat de asta, sper la acele vremuri când studentul la … Continuare
măsura succesului
Fiind dimineața, în drum spre Buda (cu căciuliță) l-am trezit pe Nassim Nicholas Taleb pentru a mă inspira cu niscaiva aforisme. Iată ce-mi spune din cartea dumnealui Patul lui Procust (2011):
… ContinuareCele mai vătămătoare trei dependențe: de heroină, de
de ce puterea gândirii e o iluzie
Iți propun să analizăm declarația (adesea, in forul lăuntric auzită sau vorbită?!) ”sunt proastă”. E un exemplu din sute de declarații ”măgulitoare” la adresa ta (și a altora). Toate aceste comentarii măgulitoare, cu rădăcini într-o educație plină de iubire creștinească, … Continuare
science of habit change
Mâine debutează prima sesiune ACT de iulie. E un modul dedicat lucrului psihologic On Habits, cu obiceiuri. Va fi un experiment ”fierbinte” în grup prin care vom testa împreună apa de mare și ultravioletele. Acele strategii de schimbare cu cea … Continuare
ce este (și nu este) misterioasa conștiință (in brief)
Am primit acum șase ani de la o zânișoară dragă o carte cu titlul ”The Ego Tunnel. The Science of the Mind and the Myth of the Self” (publicată în 2009, dar tradusă anul trecut). Are drept autor pe … Continuare
sinele transcendent
Iată întrebarea care te poate lăsa fără suflu. Cine, naiba, sunt eu? Eu nu sunt guru sau preot ca să-ți răspund. Cel puțin nu astăzi (hihi!). Dar, cine e acela care întreabă? Doamne, hai că sună a interogație de gurușel … Continuare
durerea și paracetamolul
Suferi de durerea emoțională a unei respingeri? Poți lua un paracetamol. Îți va ameliora durerea, dacă e să ne luăm după un articol de referință publicat în celebrul Psychological Science (iulie, 2010) , care ne povestește despre dovezile neurale și … Continuare
ce face ca un dialog să devină vindecător (în absența unor îngeri)
După cum ți-am promis, iți scriu despre motivele pentru care terapia cu palavre funcționează. Când funcționează. Mai înainte iți reamintesc de întrebarea, la care am răspuns parțial data trecută, ce face ca un dialog să fie terapeutic. Nu de altceva, … Continuare
de ce merită să trăiești dacă urmează să mori?
E o intrebare întâlnită adesea la oamenii confruntați cu finitudinea vieții, odată ce au abandonat credința copilărească că viața continuă după moarte în forma unui suflet care fie călătorește înspre o lume astrală, fie se reîntoarce încarnat pe pământ.
Nu … Continuare
despre terapia cu palavre, numită, uneori, psihoterapie
Cred că psihoterapeuții își conferă o importanță exagerată. Metoda lor, psihoterapia, e o metodă genul ”talking therapy” pentru vindecarea tulburărilor mintale. Adică, să fim cinstiți și să recunoaștem. E terapia vorbelor.
Vorbe goale sau pline? Poate fi de ajutor t… Continuare