(Fragment dintr-o carte nepublicată). Există această neînțelegere cum că știința e altă cale de a afla „adevărul” și cum că ar fi o alternativă (o altă perspectivă) la religie. Greșit. Știința nu e o disciplină spirituală ori o cale … Continuare
cum te poți trata de imagini supărătoare și intruzive
Amintirile intruzive, supărătoare sau profund tulburătoare despre evenimente negative din trecut sunt printre simptomele cheie ale tulburării de stres post-traumatic. Imaginile vizuale sunt cele mai întâlnite în cazurile cu PTSD. Totuși, nu e musai să suferi de PTSD ca să … Continuare
lamentație și perorație… dar, hai mai cu rație!
Te-ai întrebat vreodată ce ne face să ne lamentăm? Uneori, se întâmplă să continuăm fără măsură, de parcă ne produce o plăcere asemenea unui act erotic. Ce e în spatele unui discurs văicăritor? Ce intenții putem bănui că produce … Continuare
secretul emoțiilor noastre
Inspirat de experiența unei întâlniri de seară, îți amintesc ceea ce majoritatea manualelor de psihologie omite să menționeze. Deși, dacă vei citi cu atenție sporită prin manuale, vei descoperi secretul strecurat printre rânduri. (ți-am sporit atenția?)
Cei mai mulți oameni … Continuare
când auzim voci
Auzi și tu o voce în propriul cap? E prietenoasă sau critică? Oricum ar fi, câtă vreme o auzi înlăuntrul capului totul e bine cu tine. Nu e cazul să te îngrijorezi. Nu ai plecat cu sorcova. Când îți auzi … Continuare
cum compasiunea te poate așeza pe calea succesului
Ți se întâmplă să te ”încurajezi” prin cuvinte ofensatoare? Oare chiar te ajută dacă te ”măgulești” prin etichete ca proastă sau handicapată? Crezi că ajută pe cineva la realizarea vreunui scop asemenea etichete verbale?
Te întreb deoarece am citit de … Continuare
Mama relațiilor sociale: Încrederea
Ai cumva un credit la o bancă? Să zicem că da. Când ai făcut acest împrumut ai pus multe, puține sau nicio întrebare? Probabil ești proprietara unei case. Când ai cumpărat-o ai pus … câte întrebări? Dar mai înainte să … Continuare
ești mai fericit(ă) când ai copii?
Nu știu dacă tu care citești ai copii. Poate ai, poate nu ai, dar te bate gândul (vezi că faci cucuie!). Ceea ce știu despre tine e că în cercul tău social ai cel puțin o cunoștință care crește un … Continuare
cât de relevant să fie grit-ul pentru performanțele copiilor?
Un studiu de genetică comportamentală, publicat anul trecut, ne pune pe gânduri vizavi de conceptul psihologic de ”grit”. Să ne reamintim câteceva despre dânsul.
În 2007 la Universitatea din Pennsylvania, cercetătoarea Angela Duckworth a scris un articol despre o … Continuare
terapia craniosacrală
Mulți concetățeni frustrați probabil de sistemul medical performant din țara noastră apelează la diverși vindecători practicanți de medicină complementară. În ultima vreme îmi tot aud urechile de terapia craniosacrală. Se pare că terapeuții lor au diplome în fenilalanină, nu … Continuare