Acesta e un articol pentru aceia dintre noi terorizați de bunul simț. Cine nu are în echiparea proprie niște idei – forță sau cogniții/credințe de esență? Ele intră la narațiunea despre sine. Potrivit acesteia, cineva ar putea să creadă, spre … Continuare
Category: Atenția conștientă
cine moare câte puțin în fiecare zi
Am scris acum doi ani un articol despre cum conștiința asupra morții ne aduce beneficii psihologice (cu dovezi empirice). Îți fac aici trimitere la el, deoarece tema morții are mereu actualitate, mai ales în aceste vremuri de pandemie.
Ce poți … Continuare
hard work
Am luat lângă mine Manualul lui Epictet. După cum știi, e o fițuică cu filosofie pentru o viață bună sau un antidepresiv la purtător, după cum scrie pe copertă. Din când în când simt nevoia de a-mi administra câte o … Continuare
Cum să faci schimbări pozitive în viața ta de zi cu zi?
Cu ajutorul rutinelor bune. Asta-i tot, poți citi altceva. Da, sunt redundant. Nu-i primul articol publicat despre obiceiuri. Și, poate, nici ultimul.
O mare parte din viața de zi cu zi e totuna cu obiceiuri, bune și nebune. Rutina … Continuare
cum să te descurci cu teama de covid
Covid-19 contribuie spornic la selecția naturală. Deși nu suntem animale din savana africană, mă trec fiori reci pe spate la acest gând. Gândul că elimină organismele ”vulnerabile” și că aș putea fi unul dintre ele.
După cum poate știi, … Continuare
ca să poți zbura trebuie să renunți un pic la viață
Îți e teamă să zbori? Evident, cu avionul, nu pe aripile vântului.
Sinele conștient și rațional cunoaște, poate, că avionul e cel mai sigur mijloc de transport. Am citit pe undeva că pe anul 2018 rata accidentelor a fost de … Continuare
Cum să te afirmi cu politețe vorbind cu franchețe
A ne afirma NU e totuna cu a ne impune. Persoana care se impune o face ca să obțină doar ce vrea ea pe socoteala altei persoane sau fără să-i pese de dorința și drepturile acesteia. Spre deosebire, persoana care … Continuare
cum poți îmbogăți viața copiilor
Povestea cu Moș Crăciun e o fantezie mincinoasă și o manevră parentală. Ascunde faptul că părintele aduce cadouri copiilor. Ce poate fi periculos pentru copii în acest simplu fapt?! Exact, nimic. Însă, părintele preferă să mintă și să lase copilul … Continuare
Acele lucruri mărunte de care am uitat complet
Cum ar fi fost viata ta daca…
- Te-ai trezi dimineata cu dureri infioratoare de spate (deja se întâmplă? Îmi pare rău);
- Umezelea s-ar infiltra prin pereti;
- sucești robinetul și auzi un huruit în loc de apă;
- mergi la aragaz să-ți
Schmetterling
În ultima vreme mă cam supără o problemă filosofică. Totul, deși nu chiar totul, a pornit de la o prietenă care m-a anunțat că la muzeul Antipa are loc o expoziție cu fluturi vii. Nu mi-ar plăcea să fiu un … Continuare