Datele unui studiu publicat în The Lancet Psychiatry (august, 2018) ne arată că exercițiul de doar două ore într-o săptămână poate îmbunătăți sănătatea mintală. Evident că nu mă refer la exercițiul pe smartphone în care rezolvi puzzle-uri și jocuri pentru … Continuare
Author: Seramis Sas
ce să faci ca să poți avea viață lungă și bătrânețe liniștită
Câte minute dedici sportului pe săptămână? Cineva răspunde: ”Foarte multe în fiecare zi, fiindcă sunt multe jocuri video cu meciuri și partide de fotbal, basket, tenis și arte marțiale”. Te întreb pentru că minutele petrecute cu mișcarea fizică contează. Cu … Continuare
cum ne dezvoltăm responsabilitatea (studii de caz)
O nețărmurită admirație simt față de acei oameni care nu-și asumă responsabilitatea vizavi de comentariile, deciziile și acțiunile lor. În spatele neasumării poate sta lipsa de curaj sau lașitatea ori nepăsarea vizavi de orice decență și percepție publică. Sigur, mai … Continuare
Cum pot fi umiliți oamenii de bună credință?
(Acest post e o satiră). Cum pot fi umiliți oameni de bună credință? Simplu. Îi introduci în autobuze și îi aduci la un spectacol. Aici, îi înghesui în țarcuri la distanță de scenă. Da, deoarece scena nu e pentru șlapii … Continuare
personalitatea altruistă
Înainte sau simultan cu salvarea planetei, nu strică deloc să oferi un ajutor țării în care trăiești sau din care ai plecat. Da, deoarece chiar îți vine s-o iei la sănătoasa. Cine n-ar vrea să trăiască într-o țară cu oameni … Continuare
dacă vrei să salvezi Lumea
Ultimul apel ca să mai putem salva Lumea a fost strigat de soborul de preoți. Așteptăm, bineînțeles, intervenția divină și Apocalipsa. De fapt, nu așteptăm ci mergem încolonați să ne rugăm în măreața Catedrală, capodopera inteligenței neaoșe.
Ultimul apel a … Continuare
când emisfera stângă te minte și tu o crezi (republicat)
Îți plac surprizele? Iată una.
Creierul uman e un mare mincinos.
Te-a luat amețeala? Tocmai ce te-am făcut ”mincinoasă”? Într-un fel, dar îți sugerez să ai răbdare cu un amețit(or) autor de blog. Creierul nu arată o realitate așa cum … Continuare
cum mari psihologi au confundat descrierea cu prescrierea
Nu doar căldura umană face terapie, ci și abilitatea analizei în termenii unor teorii psihologice corecte. Și întreb, făcând pe niznaiul: Ce se poate întâmpla dacă teoria folosită e falsă ori incorectă?
O teorie de acest fel are Erik … Continuare
pentru cine vrea să trăiască o sută de ani
Nici vorbă în această țară? Te temi de bacteriile drăgălașe din spitale? E un fapt că ele tind să dispară, dacă e să ne luăm după raportările din spitale. Da, pentru că datele (din articol) ne indică un procent de … Continuare
”am dreptul la propria opinie”
”Am dreptul la propria opinie”, declară cineva cu încredere. Nu știe că se află într-o eroare logică gravă, mai puțin când știe și caută cu viclenie să ne abată atenția de la subiect.
Declarația ”am dreptul la propria opinie” făcută … Continuare