Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Curs profesional – 12 ore / 6 întâlniri
ACT este una dintre abordările contemporane ale psihoterapiei care pune în centrul intervenției dezvoltarea flexibilității psihologice: capacitatea de a rămâne în contact cu … Continuare
Deschid înregistrările pentru primul webinar cu titlul ”Ce putem și ce nu putem controla în privința propriei minți?” va avea loc pe 1 octombrie, joi de la ora 19 până la 20.30. Aici este linkul spre formularul de înregistrare. Sau, … Continuare
Începând cu 1 octombrie pornesc o serie de webinare săptămânale dedicate unor teme de psihologie care ne privesc direct: felul în care gândim, simțim, luăm decizii, ne raportăm la ceilalți și încercăm să ne schimbăm comportamentul.
Nu arată ca o … Continuare
Din 1 octombrie pornesc o serie de webinare despre psihologia pe care o întâlnim în viața de zi cu zi. Aceste webinare nu sunt prelegeri cu powerpoint ca la universitate. Sunt bazate pe dialog și aplicate vieții de zi cu … Continuare
(Acest articol a fost publicat și pe substackul meu).
Când ești anxios, înaintea unui examen, a unei prezentări, a unei conversații dificile sau într-un moment în care simți că lucrurile îți scapă de sub control, cineva îți spune: „Respiră adânc … Continuare
Cu ce lucrăm în această terapie populară? Cu scheme (sau tipare). Dap, cuvântul cheie. Acuma, pe nepusă masă, o precizare. Am observat că mulți profesioniști confundă constructul psihometric cu procesul psihologic. Imediat îți dezvălui problema cu această confuzie.
Sunt mai … Continuare
Într-o definiție simplă și elegantă, știința psihologică este cercetarea minţii, creierului şi comportamentului uman. Următoarele şapte principii ghidează cercetarea psihologică modernă, după cum apar în textbook-ul Psychological Science, third edition, 2010:
Aplică metoda științifică pentru … Continuare
Văd un paradox în unele relații romantice, unul pe care l-am experimentat pe propria piele pe când eram tânăr și necopt la minte.
Cu cât încerci mai disperat să convingi pe cineva să te aleagă, cu atât șansele ca acel … Continuare
Pare o contradicție? Nu este. E un concept incomod de relevant atunci când începi să te uiți atent la oameni — inclusiv la tine. Pentru că e mai mult decât un concept. Este un filtru de percepție umană.
Conceptul vine … Continuare
Am văzut recent un studiu experimental despre empatia evaluată la terapeuți – oameni și LLM ca terapeut. Subiecții ofereau un rating la replicile primite de la ”terapeut”. Oamenii au atribuit ratinguri semnificativ mai mici când știau că în spatele lor … Continuare