Am publicat acest text acuma șase ani. Dar îl reiau sub alt titlu, fiind și astăzi de actualitate.
Nu ar fi prima oară când scriu despre raționamente circulare – o specie de paralogism. Însă, cred că subiectul rămâne actual și … Continuare
Înțelegi tot, pentru că ai mai fost la terapie. Și totuși relațiile nu funcționează?
Am văzut un anume fel de om… Deși cere terapie, pare că are claritate și înțelege totul. Pentru că, în mod ironic, crede că deja „știe”. Și nu e vorba de aroganță ori ignoranță. Știe concepte, înțelege emoțiile, poate explica … Continuare
cum să ne facem ”cotețul” ca să trăim bine ”ca găini”
Am răsfoit proiectul de lege al psihologilor. Cred că se află la Senat, uitat, probabil, într-un sertar, în timp ce breasla se agită cu neliniște. Bine, bine, nu-i al (tuturor) psihologilor, deoarece nu întrebi găinile cum să arate cotețul, după … Continuare
Asertivitatea ca stil relațional
Cu ceva ani în urmă am ținut un curs pe această topică. De altfel, fumată. Din nefericire (sau din fericire pentru mine;)), fumată superficial ca multe lucruri de pe la noi. În acest curs, nu e vorba despre replici perfecte. … Continuare
Iluzia diferenței
Citesc zilele astea o carte despre influența socială. Am ajuns la topica diferențelor și asemănărilor și cum ne place să credem că suntem diferiți într-un ocean al asemănărilor. Nu un pic diferiți, ci diferiți într-un mod semnificativ, care spune ceva … Continuare
Mitul care ne adoarme gândirea critică
Unul dintre cele mai comode mituri moderne sună cam așa:
„Dacă X are studii științifice, atunci funcționează.”
Dacă există un PDF pe ResearchGate, trei grafice cu bare colorate și o frază savantă despre „intervenție validate empiric”, încep să se aprindă … Continuare
cum (ne) vine treaba cu iertarea
Sigur ai întâlnit persoane care ți-au greșit cumva. Ai iertat pe cineva vreodată? Probabil că da. Poate chiar de mai multe ori. Întrebarea dificilă nu este dacă, ci cum. Îți propun să analizăm cum anume ai iertat.
Să … Continuare
CBT-ul sau cum se pitește terapeutul fără personalitate
Am fost la un moment dat pasionat de terapia cognitivă. CBT-ul (Cognitive-Behavioral Therapy) ne vinde o promisiune liniștitoare: dacă urmezi pașii corecți, lucrurile se vor îndrepta. Nuuu… Sau, cel puțin, experiența mea nu poate valida această regulă.
În clubul dumnealor … Continuare
Presiunea performanței în rândul psihologilor
Există o ironie discretă și insistentă în breasla noastră; zic de aceia care practică terapia și consilierea. Se întâmplă adesea ca meseriașii, care lucrează cu stresul, durerea, anxietatea, rușinea și sentimentul de „nu sunt suficient” (și alte conținuturi psihologice simpatice), … Continuare
Iluzia consensului sau când credem că suntem mulți cu aceleași opinii, credințe și valori
Iluzia consensului este un tip de eroare (bias) cognitiv-socială. Când ni se pare că opiniile, credințele și valorile noastre sunt împărtășite de majoritatea. Dacă eu cred că muzica rock e superioară altor genuri, atunci și restul lumii știe asta. Zici … Continuare